Aprenderemos a utilizar diversas técnicas de desarrollo personal y gestión emocional, como la Autohipnosis, Visualizaciones, Metáforas y PNL, en beneficio de nuestro propio Bienestar, siempre a través de la puerta que nos concede la Naturaleza.
Aprenderemos a utilizar el lenguaje de nuestras emociones, desde lo más subconsciente, construyendo las autoafirmaciones y las autosugestiones más poderosas para tí, que te ayudarán a hacer el cambio que necesitas, a través de metáforas y visualizaciones y descubrirás que te aportan el equilibrio que necesitas para ser felices.
“Como la hoja caída del árbol, que se deja llevar por el viento, de un sitio para otro, deambulante, sin encontrar su sitio, hasta que por fin, encuentra su lugar en un rincón del bosque para descomponerse y abonar la tierra, dónde volverán a nacer flores y nueva vegetación, es entonces, cuando esa hoja, cumple con su sentido más profundo, con su propia aportación a la Tierra“.
Nuestra mente subconsciente guarda todas nuestras vivencias y emociones, algunas bien resueltas, y solo quedan en el recuerdo, pero otras, aún sin resolver, quedan esperando su momento, y mientras encontramos la forma de gestionarlas, en cualquier situación de la vida se activan, nos bloquean y nos hacen sufrir.
Por ello, es necesario aprender el lenguaje de nuestras emociones y aprender a gestionar aquello que nos daña por dentro, para que esas emociones nos ayuden a conocernos más, y se conviertan en una oportunidad, encontrando el lugar que les corresponde, aportándonos paz, calma y equilibrio.
Puedes crecer tanto como un gran árbol, que sabe que una tormenta solo es pasajera,
y también es una oportunidad para sentirse más fuerte y soportar el viento, la lluvia, la nieve y la sequía
AUTOHIPNOSIS CLÍNICA
La técnica de la Autohipnosis es una técnica terapéutica que nos sirve para aprender a utilizar el poder que reside dentro de nosotros, en nuestra mente subconsciente, para dejar de sufrir, para resolver conflictos internos, para desbloquear nuestros límites y para aprender estrategias nuevas y adaptadas a la etapa presente de nuestra vida. Utilizaremos esta técnica de forma práctica, con estrategias sencillas para activar tus recursos inconscientes en tu día a día. Beneficiándote en tu salud física y mental, así como para afrontar exitosamente las diferentes situaciones que la vida nos presenta.
FOTOGRAFÍA CREATIVA
La fotografía es un arte y como tal, tiene su propia técnica.
Podemos aprender a utilizar mejor nuestra cámara, sacándole el mejor aprovechamiento para enfocar y captar la esencia del momento.
Aprovechamos la salida a la naturaleza para integrar el arte fotográfico y plasmar los recursos que tiene la Naturaleza y que me puedan servir en mi camino de crecimiento personal.
La Naturaleza nos cuenta historias de una vida en su forma más pura, podemos vernos reflejados, podemos escuchar su mensaje y también aprenderemos a proyectar nuestras fortalezas a través de los rincones y detalles que nos ofrece la Naturaleza Asturiana.
Captar en una imagen fotográfica la vivencia y el aprendizaje, no solo es un bonito recuerdo que podrás llevarte impreso, sino que te ayudará en tu proceso de cambio personal, potenciando lo aprendido a lo largo del retiro.
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