Cuida de ti, de tu cuerpo y de tu mente – Diciembre

(El Árbol que se cuida, muestra toda su belleza)

Precio sin Pernocta: 215€
Precio con Pernocta: 275€

PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Envía un email a info@drvpsicosalud.es
Llama al teléfono 985 078 635
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Fecha: Este retiro tendrá lugar el viernes 19, sábado 20, y domingo 21 de Diciembre 2025.

Este retiro es ideal para tí si quieres:

  • Cuidar de ti, de tu cuerpo y de tu mente.
  • Aprender a quererte. Elevar tu autoestima.
  • Realizar prácticas de autocuidado.
  • Proyectar tu salud y felicidad.
  • Experimentar con el masaje y la salud ayurveda.

Description

Cuidar de nosotros mismos es la más ardua tarea que tenemos, además, para toda la vida.

El objetivo principal es conocernos bien, para definir quiénes somos y por tanto, reconocer todo aquello que nos servirá para cuidarnos.

Descubrirás en quién te has convertido, debido a tus experiencias previas, a tu historia familiar, tus aprendizajes y las circunstancias de tu vida hasta este momento.

Dejarás atrás viejas creencias erróneas, aprendizajes antiguos que ya no te sirven, preocupaciones que te alertan innecesariamente, ansiedad, miedos y emociones que te bloqueaban y limitaban en el avance y la superación que tanto deseas.

Cada persona tiene su propia escala de valores y también sus propias necesidades, de tal forma, que al descubrirlas podemos desarrollar aquellas actividades, actitudes y conductas que nos generen bienestar, evitando todo aquellos perjudicial para nuestra salud mental y física.

 

De tal forma que comenzarás la construcción de ti mismo/a, aprendiendo a potenciar tus recursos, tus habilidades, tus cualidades, para proyectar el camino hacia quién quieres ser realmente.

Aprenderemos a querernos, respetarnos, reconocernos y por tanto, a organizar mejor nuestra vida y nuestro tiempo.

Cuidarnos también es saber comunicarnos de forma adecuada para que los demás nos conozcan y aprendan a respetarnos. Desarrollaremos técnicas sencillas y prácticas de comunicación para relacionarnos de forma sana y para resolver los conflictos y situaciones difíciles de la vida de forma eficaz.

Proyectar nuestra salud es cuidar de nosotros/as mismos/as, cuidando de nuestras emociones, de nuestro cuerpo y de nuestra mente.

Imparten

Con participación de

Dolores Rizo Vidal

DOLORES RIZO VIDAL. Psicóloga Clínica.

Psicóloga y formadora en talleres de crecimiento personal desde hace más de 20 años.

Experta en Hipnosis Clínica, la cual desarrollo a lo largo de las sesiones de terapia para un amplio abanico de objetivos terapéuticos. Mi motivación principal, para organizar estos retiros, es enseñar de forma sencilla y práctica, a utilizar técnicas que ayuden en el bienestar físico y psicológico, y que los asistentes sepan cómo afrontar situaciones de la vida diaria de forma efectiva para ser felices.

Creo firmemente que todo es posible si sabes cómo hacerlo y que la vida es un camino para aprender, crecer y llegar cada vez más lejos.

 

Aclaraciones

 

  • Si cancelas tu asistencia al retiro con menos de 1 semana de antelación perderías el importe abonado para la actividad, no se reembolsa ni se recupera.
  • Si cancelas con 15 días de antelación, podríamos guardarte el importe de la inscripción para utilizarlo en el plazo de los 3 próximos meses en algún otro retiro que pueda interesarte, en caso de no ser utilizado en ese plazo, se perdería ese importe. 
  • Si cancelas con mayor anterioridad a 15 días, podrías recuperar el importe abonado por la inscripción o bien utilizarlo en la inscripción de otro retiro.
  • Si el retiro no se realizase por falta de asistentes, te abonaríamos la reserva o bien te la podemos guardar para otro retiro.
  • Si no se asiste a otro retiro en el plazo de 3 meses al retiro abonado se pierde el importe pagado, no pudiendo en ningún caso el cliente exigir la devolución del precio equivalente al servicio no recibido.

Si el retiro no se realizase por falta de asistentes, te abonaríamos la reserva o bien te la podemos guardar para otro retiro.

Para más información o dudas, puedes contactar por teléfono o whatsapp: 985078635, estaremos encantadas de atenderte.

La comida será a cargo de un Restaurante de Gijón, que trabaja con productores locales y producto de temporada siempre que pueden. Para ellos es muy importante la calidad del producto, y cuidarán para que nuestra alimentación sea saludable, equilibrada y energética para acompañar a las formaciones de cada día.

Si tienes alguna intolerancia que debamos saber, rellénalo en la ficha de inscripción, para que adaptemos las comidas a tus necesidades.

Para más información o dudas, puedes contactar por teléfono o whatsapp: 985078635, estaremos encantadas de atenderte.

Programa

Viernes

  • 18H Llegada – acogida
  • 19h Bienvenida
  • 21h Cena
  • 22.30h Reflexiones de Luna

Sábado

  • 8h Bienvenida al sol
  • 8.30H Desayuno
  • 10h Taller
  • 12h PausaTe
  • 14.30h Comer
  • 16.30h Taller
  • 18h PausaTe
  • 21h Cena
  • 22.30h Reflexiones de Luna

Domingo

  • 8h Bienvenida al sol
  • 8.30H Desayuno
  • 10h Taller
  • 12h PausaTe
  • 14.30h Comer
  • 16h Conclusiones y compromisos
  • 17h Despedida

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