1 DE SEPTIEMBRE DE 2026

Cuida de ti, de tu cuerpo y de tu mente – Septiembre

(El Árbol que se cuida, muestra toda su belleza)

Cuidar de nosotros mismos es la más ardua tarea que tenemos, además, para toda la vida.

El objetivo principal es conocernos bien, para definir quiénes somos y por tanto, reconocer todo aquello que nos servirá para cuidarnos.

Descubrirás en quién te has convertido, debido a tus experiencias previas, a tu historia familiar, tus aprendizajes y las circunstancias de tu vida hasta este momento.

Dejarás atrás viejas creencias erróneas, aprendizajes antiguos que ya no te sirven, preocupaciones que te alertan innecesariamente, ansiedad, miedos y emociones que te bloqueaban y limitaban en el avance y la superación que tanto deseas.

Cada persona tiene su propia escala de valores y también sus propias necesidades, de tal forma, que al descubrirlas podemos desarrollar aquellas actividades, actitudes y conductas que nos generen bienestar, evitando todo aquellos perjudicial para nuestra salud mental y física.

De tal forma que comenzarás la construcción de ti mismo/a, aprendiendo a potenciar tus recursos, tus habilidades, tus cualidades, para proyectar el camino hacia quién quieres ser realmente.

Aprenderemos a querernos, respetarnos, reconocernos y por tanto, a organizar mejor nuestra vida y nuestro tiempo.

Cuidarnos también es saber comunicarnos de forma adecuada para que los demás nos conozcan y aprendan a respetarnos. Desarrollaremos técnicas sencillas y prácticas de comunicación para relacionarnos de forma sana y para resolver los conflictos y situaciones difíciles de la vida de forma eficaz.

Proyectar nuestra salud es cuidar de nosotros/as mismos/as, cuidando de nuestras emociones, de nuestro cuerpo y de nuestra mente.

Precio sin Pernocta: 235 €
Precio con Pernocta: 285 €

PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Envía un email a info@drvpsicosalud.es
Llama al teléfono 985 078 635
O contáctanos vía WhatsApp

Fecha: Este retiro tendrá lugar el viernes 18, sábado 19, y domingo 20 de Septiembre de 2026.

Este retiro es ideal para ti si quieres:

• Cuidar de ti, de tu cuerpo y de tu mente.
• Aprender a quererte. Elevar tu autoestima.
• Realizar prácticas de autocuidado.
• Proyectar tu salud y felicidad.
• Experimentar con el masaje y la salud ayurveda.